真っ赤なお店の今日の出来事

竹内です。
昨日はアクアビクスのレッスンが２１：００から
あるので、いつもより早上がりしてエスポに向かいました。
普段はウォーキングやランニング、スイミングなんですが
月曜日はアクアビクスと決めています。
レッスンの前にはサウナで５～6分汗をかいて体を温めてから
30分のレッスンを受けます。
水の中で踊ったりしますと、体の芯から火照ってきます。
すごく運動した感を得られサッパリします。
その後５００ｍ程泳いで上がり体重計に乗ると昨日は1.5ｋｇ減っていました。
まあ、家に帰ればうなぎとビールがお待ちかねなのでプラマイ０ってところ
ですけどね。

昨日から3日間の予定で男子高校生が研修で当店に来ています。
出力や裁断は経験がないとムリなので主に箱詰めや梱包作業のお手伝いをお願いしました。
最初は挨拶もロクにできないヤツだと思っていましたが、帰りには「お疲れ様でした」
と言えるようになっていました。
若いって素直になれるんだなと感心すると同時に少し反省したりしました。
少なくとも今日だけはとても素直で良い子の竹内君になると決めました。